Page 9 - Sınav Kaygısı İle Baş Etmede Ebeveyn Rolü.pdf
P. 9
SOSYAL BECERİLER VE SINAV
Ebeveynler, sınava hazırlık sürecinde öğrencinin
tek sorumluluğunun sınava çalışmak olduğunu
düşünebilir. Oysa bu kaygılı dönemde
rahatlayacakları ve kendilerini ifade edecekleri
alanlar olması hem motive olmalarında hem de
yoğun kaygıyı azaltmada etkilidir. Başarının sadece
akademik boyutunun olmadığını fark ederek
yoğun kaygının önüne geçilebilir. Resim, müzik, el
sanatları ve spor faaliyetleri ile ilgilenmek kişinin
stresle başa çıkma becerisini, sosyal ilişkilerini,
öğrenme becerisini olumlu yönde etkiler. Sınava
hazırlık sürecinde de çocuğun ilgi duyduğu sosyal
becerilere zaman ayırmasına fırsat vermek ve onu
desteklemek sınav sürecinde kontrol edilebilir bir
kaygı yaşamasına yardımcı olur.
Çocuğunuzun ilgi alanları hakkında konuşmanız ve
günün az bir zamanı da olsa bu ilgi alanına vakit
ayırması konusunda onu teşvik etmeniz,
öğrencinin akademik başarısı yanında da kendini
gösterebileceği bir alan olduğunu bilmesi, kendine
olan güvenini dinç tutmasında yardımcı olur.
